こんにちは!LIVING-Eのぽんです!

昨日は梅雨の晴れ間となりました!
ひさしぶりに映画でも行こうかと思っていたら、朝からおなかの調子が悪くなって、、、
寝冷えか胃腸風邪か、、、ということで、午前中寝込んでしまいました。

この気温差の激しい季節!皆さんも体温調節には気を付けてくださいね~。

さて、気温の変化のストレス解消のためにも、わたしは物作りが好きで、ポーチを作ってます。

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今回は3点できあがりました!
同じ模様ですが、布地の色合いや柄粋で結構かわりますよね~。
日々ぼちぼち縫って形に仕上がると「やったー!」と思い、幸せな気分になります(^^)

さて、ストレス解消の癒しにということで、
チベットの鉦、シンギングボウルはいかがでしょうか。

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鉦のボウル状のものをスティックで縁をなでていくと、わおんわおんと音がしてきます。
そしてその音が徐々に振鳴して気持ちが落ち着く感じになってきます。

ストレスを感じているとき、集中したいときなど気持ちを落ち着かせたいときにいかがでしょう。
また毎日の癒し効果にもどうぞ!(^^)

チベット鉦 シンギングボウルはこちらからどうぞ!